Der Frühling ist da und mit ihm kommt eine der köstlichsten und gesündesten Pflanzen, die diese Jahreszeit zu bieten hat: der Bärlauch! Die Bärlauch-Saison ist kurz, aber intensiv, und wir sollten die Gelegenheit nutzen, so viel wie möglich von dieser würzigen Pflanze zu genießen.
Heute haben wir ein mega Rezept für euch: Bärlauch Pasta! Dieses Gericht ist einfach zuzubereiten, aber voller Geschmack und gesunder Zutaten. Wir werden euch nicht einfach ein Rezept geben, sondern euch Schritt für Schritt durch den Prozess führen, damit ihr das Gericht perfekt zubereiten könnt.
Als erstes solltet ihr euch für die Art der Pasta entscheiden, die ihr verwenden möchtet. Ob es nun Spaghetti, Penne oder Farfalle ist, das hängt von eurem persönlichen Geschmack und den Zutaten ab, die ihr zur Hand habt. Wenn ihr die Pasta ausgewählt habt, kocht sie gemäß den Anweisungen auf der Verpackung al dente.
Während die Pasta kocht, könnt ihr euch auf die Bärlauch-Soße vorbereiten. Um die Soße herzustellen, benötigt ihr Bärlauch, Olivenöl, Salz, Pfeffer und Zitronensaft. Zuerst müsst ihr den Bärlauch waschen und trocknen, dann grob hacken und in einen Mixer geben. Gebt das Olivenöl und den Zitronensaft hinzu und mixt alles gut durch, bis eine glatte Soße entsteht. Schmeckt die Soße mit Salz und Pfeffer ab und stellt sie beiseite.
Sobald die Pasta fertig ist, gießt ihr sie ab und gebt sie zurück in den Topf. Gebt die Bärlauch-Soße hinzu und rührt alles gut durch, bis die Pasta gleichmäßig mit der Soße bedeckt ist.
Nun könnt ihr das Gericht servieren und genießen! Garniert die Pasta mit gehacktem Bärlauch und ein paar Scheiben Zitrone, um noch mehr Geschmack zu bekommen. Ihr werdet die Mischung aus Knoblauch, Zitronensaft und Olivenöl lieben, die der Pasta eine angenehme Würze verleiht.
Wir hoffen, dass euch dieses Bärlauch Pasta Rezept gefallen hat und ihr es ausprobieren werdet. Es ist ein perfektes Gericht für Frühlingsabende und ein tolles Essen, um Freunde und Familie zu beeindrucken. Also, schnappt euch eine Gabel und genießt die köstliche Bärlauch Pasta!
Entdecke den vollen Überblick über unsere herrliche Auswahl an köstlichen Gerichten, indem du HIER klickst.
Wenn Du auf der Suche nach einer Vielfalt an gesunden, schmackhaften und einfach zuzubereitenden Gerichten bist, dann bist Du hier goldrichtig. Unsere kostenfreien Rezepte auf unserem Blog bieten Dir eine breite Palette an unterschiedlichen Speisen – von wärmenden Eintöpfen, über leichte Kuchen und saftige Obsttorten, bis hin zu exotischen Curries. Kurz gesagt, hier findet jeder etwas nach seinem Geschmack.
Wir haben uns große Mühe gegeben, alle unsere Rezepte sorgfältig zu testen und zu fotografieren, damit Du genau weißt, was Dich bei uns erwartet. Dabei legen wir großen Wert darauf, dass alle Zutaten frisch und von höchster Qualität sind, damit Du ein unvergessliches Geschmackserlebnis genießen kannst.
Also, was hält dich noch zurück? Entdecke jetzt unsere köstlichen Blog-Rezepte und wag dich an etwas Neues heran!
So verpasst Ihr keine leckeren Neuigkeiten mehr und bekommt jede Woche automatisch einen Newsletter mit allen neuen Ideen zum Kochen und Backen. Anmeldung ist kinderleicht: Einfach am Seitenende auf „Newsletter abonnieren“ klicken!
Habt viel Spaß beim Nachkochen!
Euer Dave



Pasta trifft auf Wildkräuter: Bärlauch als aromatisches Highlight!!
Heute haben wir ein mega Rezept für euch: Bärlauch Pasta! Dieses Gericht ist einfach zuzubereiten, aber voller Geschmack und gesunder Zutaten. Wir werden euch nicht einfach ein Rezept geben, sondern euch Schritt für Schritt durch den Prozess führen, damit ihr das Gericht perfekt zubereiten könnt.
einfach-
Vorbereitungszeit: 15 Minuten -
Kochzeit: 10 Minuten -
Gesamtzeit: 25 Minuten
Zutaten
400 g | Pasta (z.B. Linguine) |
150 g | frischer Bärlauch |
1/2 | Zitrone |
50 g | geriebener Parmesan |
50 g | Pinienkerne |
100 ml | Olivenöl |
Salz und Pfeffer nach Geschmack |
|
Zubereitung
- Zuerst den Bärlauch waschen, trocken tupfen und grob hacken. Die Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten.
- Die Pasta in einem großen Topf mit ausreichend Salzwasser nach Packungsanleitung al dente kochen. Vor dem Abgießen eine Tasse des Nudelwassers aufbewahren.
- In einem Mixer oder mit einem Pürierstab den Bärlauch, geriebenen Parmesan, geröstete Pinienkerne, Olivenöl, Saft der halben Zitrone und eine Prise Salz und Pfeffer pürieren, bis eine homogene Sauce entsteht.
- Die abgegossene Pasta zurück in den Topf geben und die Bärlauch-Pesto-Sauce hinzufügen. Alles gut vermischen und bei Bedarf etwas Nudelwasser hinzufügen, um die Konsistenz der Sauce anzupassen.
- Die Bärlauch Pasta auf Teller verteilen und mit zusätzlichem Parmesan und ein paar Pinienkernen garnieren.
- Guten Appetit!
Du hast das Rezept ausprobiert?
Dann verlinke @KochBackWelt auf Instagram.